Chuyển đến nội dung chính

Bài đăng

Thực phẩm kiêng kị trước khi bước vào cuộc yêu

Nếu bạn đang lên kế hoạch cho buổi hẹn hò lãng mạn với nửa kia và kết thúc bằng một màn yêu nóng bỏng, hãy lựa chọn thực đơn cho bữa tối một cách thông minh nhé.Dưới đây là những thực phẩm kiêng kị trước khi bước vào cuộc yêu:Các loại đậu Bạn nên loại thực phẩm này ra khỏi thực đơn cho bữa ăn trước khi bước vào cuộc yêu. Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng, các loại đậu chứa lượng đường lớn gây khó tiêu dẫn đến đầy hơi và chướng bụng.Các chất làm ngọt nhân tạo Các chất làm ngọt này không cung cấp thêm năng lượng cho cơ thể. Ngoài ra, chúng còn chứa những thành phần gây khó tiêu như socbitol. Đây chính là nguyên nhân khiến bạn bị đầy hơi.Ảnh minh họa.Nguồn: internetThịt đỏBữa tối với một miếng thịt bò bít tết chẳng hạn sẽ khiến cơ thể bạn phải làm việc cật lực để tiêu hóa. Sau đó, bạn sẽ cảm thấy rất buồn ngủ thay vì tràn đầy năng lượng để nhập cuộc.Cam thảo đen Nếu bạn là người thích cam thảo đen thì nên thận trọng bởi đó không phải thực phẩm thích hợp trước khi b…
Các bài đăng gần đây

Bài thuốc tăng thêm sức yêu cho quý ông

Nhiều quý ông ở tuổi 40 sức khỏe bình thường bỗng dưng khoản kia bị “yếu”. Đó cũng chẳng có gì là lạ vì có đến 80% nam giới từ 40 tuổi trở đi mắc phải tình trạng này do lượng testosteron giảm cộng thêm áp lực công việc, hậu quả là khả năng hoạt động tình dục kém đi với các biểu hiện: đau lưng mỏi gối, ù tai chóng mặt, tâm hồi hộp, ngủ chập chờn, tiểu đêm nhiều lần, rối loạn tiêu hóa, xuất tinh sớm hoặc không xuất tinh được... Sau đây là một số bài thuốc khắc phục tình trạng này.
Bạch truật.
Bài 1: hoài sơn 16g, sơn thù 12g, đan bì 10g, trạch tả 12g, thục địa 16g, khiếm thực 12g, thạch hộc 12g, bạch phục linh 12g, hoàng liên 10g, chi tử 12g, cỏ mực 16g, lạc tiên 16g, phục thần 10g, đại táo 10g, hắc táo nhân 16g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần. Uống 10 - 15 ngày. Kiêng các chất cay nóng. Công dụng: bài này dùng thích hợp cho quý ông mắc chứng âm hư, tâm hỏa cang thịnh với biểu hiện: đau váng đầu, người nóng, giấc ngủ chập chờn, miệng khô họng ráo, mệt mỏi, ăn uống chậm tiêu, táo bón, ng…

Ai khỏe hơn?

Trên phạm vi toàn cầu, ai khỏe hơn ai về mặt tình dục và sinh sản chưa có ai dám chắc rằng người châu u khỏe hơn người châu Á. Tuy ai cũng biết chắc chắn về mặt hình thể và kích thước của “tây” cái gì cũng to và dài hơn của “ta”, nhưng về chất lượng, về hoạt động cụ thể hằng ngày thì lại có nhiều minh chứng là “ta” hơn “tây”. Có lẽ về mặt này, tuy không ai so sánh chứng minh bằng các chứng cứ khoa học cụ thể nhưng những người da màu (đen, nâu) ở mọi miền trên thế giới đang đứng hàng đầu về sinh sản (mỗi phụ nữ đẻ trung bình 7 - 8 con). Trái lại, ở các vùng công nghiệp phát triển mạnh như Bắc u, Bắc Mỹ, đàn ông và có lẽ cả đàn bà, đã có dấu hiệu yếu đi từ đầu thế kỷ 20. Số lượng tinh trùng của đàn ông Bắc u đã giảm từ hơn 100 triệu xuống còn 60 triệu. Số người bị yếu sinh lý, liệt dương, vô sinh ngày một tăng thêm. Ở nước Mỹ, vào quãng nửa trước thế kỷ 20 có chừng 10 triệu người yếu sinh lý thì nửa sau của thế kỷ này đã tăng lên đến 30 triệu, nhưng may thay số lượng tinh trùng trong…

Hiếm muộn nam

Các nghiên cứu gần đây cho thấy, tình trạng hiếm muộn ở nam giới ngày càng tăng. Điều này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hạnh phúc của nhiều gia đình và chất lượng dân số. Rất nhiều quý ông đã phải băn khoăn làm thế nào để điều trị vô sinh? Nên chọn phương pháp điều trị nào để đạt hiệu quả cao.Trong chữa trị vô sinh nam, có hai chuyên khoa cùng "tấn công" vào lĩnh vực này từ hai hướng khác nhau, nhưng chung một mục đích là giúp bệnh nhân hiếm muộn có con. Đó là chuyên khoa hiếm muộn (một chuyên ngành của sản phụ khoa) và chuyên khoa nam khoa (một chuyên ngành của tiết niệu). Vẫn biết "con đường nào cũng tới La Mã", nhưng mỗi chuyên khoa lại có những ưu, nhược điểm riêng. Nuôi cấy tinh tử giúp điều trị hiếm muộn ở nam giới.Thụ tinh trong ống nghiệmMũi nhọn của hiếm muộn là phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm (viết tắt là IVF – invitro fertilization). Để có thai tự nhiên, tinh trùng phải bơi vòng vòng từ cổ tử cung, qua buồng tử cung, leo lên vòi trứng rồi mới gặp t…

Học trò yêu sớm: “Vẽ đường cho hươu chạy” đúng

Tâm lý các em ngày càng phức tạp, học trò yêu sớm đòi hỏi các trường phải thay đổi phương pháp giáo dục giới tính, không thể né tránh hoặc dạy cho vui như hiện nay Thầy Nguyễn Tấn Sĩ, Hiệu trưởng Trường THCS Lý Tự Trọng (TP Tam Kỳ, tỉnh Quảng Nam), phản ánh tình trạng học sinh (HS) yêu sớm, yêu bạo, phá thai, rủ nhau đi nhà nghỉ là thực trạng phổ biến, trường nào cũng có.Không biết bấu víu vào đâu Theo BS Nguyễn Thị Hồng Minh, Giám đốc Trung tâm Tư vấn sức sức khỏe sinh sản và Kế hoạch hóa gia đình (Bệnh viện Phụ sản Trung ương), hầu hết những buổi dạy giáo dục giới tính (GDGT) trong nhà trường chỉ mang tính chất cười đùa nhiều hơn là cung cấp thông tin cho các em. Hiện nay, hơn 1/3 thanh niên Việt Nam chưa được tiếp cận với các biện pháp tránh thai an toàn và đặc biệt là chưa biết cách xử trí khi mang thai ngoài ý muốn. “Điều lạ lùng là có đến 90,3% các em biết nguy cơ mang thai khi quan hệ tình dục nhưng có tới hơn 80% các em không dùng biện pháp tránh thai nào. Nguy hiểm là các em…

Nhung hươu giúp nam giới thêm sinh lực

Trong y học cổ truyền, nhung hươu có tên thuốc là lộc nhung, có vị ngọt, mặn, tính ấm, không độc, có tác dụng bổ dưỡng, trợ dương, ích khí, cường tinh, chữa suy nhược thần kinh, yếu sinh lý, liệt dương, di tinh, đau lưng, mồ hôi trộm... Nhung hươu chứa 52,5% protid, 2,5% lipid, chất keo (keratin), 34% muối khoáng gồm canxi và amoni dưới dạng photphat, carbonat, sắt, magiê, chất đạm và một chất nội tiết tố (hormon) gọi là lộc nhung tinh.Theo Tây y, nhung hươu giúp tăng sức mạnh cơ bắp, sảng khoái tinh thần, vết thương mau lành, ăn ngủ tốt, lợi niệu và tăng nhu động dạ dày - ruột, chuyển hóa tốt protid và glucid, tạo huyết, bổ tim... dùng chữa các chứng bệnh do thận dương không đủ, nam giới liệt dương, đái són, váng đầu, ù tai, đau lưng, mỏi gối, trẻ em chậm lớn, chậm biết đi, phụ nữ kinh nguyệt ra quá nhiều, chảy máu tử cung, bạch đới. Những người không được dùng là: người gầy, trong mình nóng; thiếu máu hay mất máu nhưng nhiệt độ cơ thể cao hơn bình thường; viêm phế quản, khạc đờm vàn…

Bài thuốc trị băng lậu

Trên số báo thứ 3 ra ngày 5/3 (số 37), chúng tôi đã đăng các bài thuốc trị băng lậu do các thể huyết nhiệt, khí hư suy. Số báo này xin được giới thiệu tiếp 2 thể: băng lậu do huyết ứ và băng lậu do thận hư.Băng lậu do huyết ứNguyên nhân: phần nhiều do trước khi hành kinh, sau khi sinh huyết dư chưa ra hết lại thêm cảm nhiễm hàn, nhiệt, gây nên ứ, ứ trở xung - nhâm, máu không quy kinh, gây nên băng lậu.Biểu hiện: kinh huyết chốc chốc lại tuôn ra hoặc đình bế đã lâu ngày bỗng chốc lại băng huyết, đầm đìa không dứt. Máu màu tím có cục máu ra theo, bụng dưới chốc chốc lại đau. Lưỡi tím thâm, mạch sáp.Phép trị: hóa ứ chỉ huyết, lý khí thuận kinh.Bài thuốc: hồng hoa 6g, đào nhân 6g, quy vĩ 6g, xuyên khung 6g, thanh bì 6g, thục địa 15g, bạch thược 15g, đan sâm 15g, diên hồ 9g, hương phụ 9g, sắc lấy nước uống. Nếu máu ra nhiều quá, có thể bỏ xuyên khung, quy vĩ thêm địa du 9g, ích mẫu thảo 9g, khiếm căn (rễ cây khiếm thảo) 9g, bột tam thất 9g, sắc lẫn để uống, ngày 2 lần, khi cầm máu là được.