Thực phẩm kiêng kị trước khi bước vào cuộc yêu

Nếu bạn đang lên kế hoạch cho buổi hẹn hò lãng mạn với nửa kia và kết thúc bằng một màn yêu nóng bỏng, hãy lựa chọn thực đơn cho bữa tối một cách thông minh nhé.

 

Dưới đây là những thực phẩm kiêng kị trước khi bước vào cuộc yêu:Các loại đậu Bạn nên loại thực phẩm này ra khỏi thực đơn cho bữa ăn trước khi bước vào cuộc yêu. Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng, các loại đậu chứa lượng đường lớn gây khó tiêu dẫn đến đầy hơi và chướng bụng.Các chất làm ngọt nhân tạo Các chất làm ngọt này không cung cấp thêm năng lượng cho cơ thể. Ngoài ra, chúng còn chứa những thành phần gây khó tiêu như socbitol. Đây chính là nguyên nhân khiến bạn bị đầy hơi.

Ảnh minh họa.Nguồn: internet

Thịt đỏ

Bữa tối với một miếng thịt bò bít tết chẳng hạn sẽ khiến cơ thể bạn phải làm việc cật lực để tiêu hóa. Sau đó, bạn sẽ cảm thấy rất buồn ngủ thay vì tràn đầy năng lượng để nhập cuộc.Cam thảo đen Nếu bạn là người thích cam thảo đen thì nên thận trọng bởi đó không phải thực phẩm thích hợp trước khi bước vào cuộc yêu. Cam thảo đen khiến cho các hóc-môn trong cơ thể thay đổi và làm giảm ham muốn của bạn.Đồ uống có cồn Một ly cocktail có thể không ảnh hưởng lớn nhưng nếu lạm dụng đồ uống có cồn lại sẽ mang lại ảnh hưởng không tốt. Cồn được biết như là một chất làm giảm đau, bạn sẽ rất dễ rơi vào trạng thái buồn ngủ và mệt mỏi nếu quá chén.

 

Kẹo cao su Đôi khi bạn lầm tưởng rằng kẹo cao su sẽ giúp bạn có hơi thở thơm tho hơn khi gần gũi nửa kia. Nhưng cũng tương tự như các thực phẩm trên, kẹo cao su cũng có thể gây đầy hơi. Hơn nữa, nó còn là tác nhân làm giảm ham muốn yêu của bạn.

 

Theo

An ninh Thủ đô / CM

Bài thuốc tăng thêm sức yêu cho quý ông

Nhiều quý ông ở tuổi 40 sức khỏe bình thường bỗng dưng khoản kia bị “yếu”. Đó cũng chẳng có gì là lạ vì có đến 80% nam giới từ 40 tuổi trở đi mắc phải tình trạng này do lượng testosteron giảm cộng thêm áp lực công việc, hậu quả là khả năng hoạt động tình dục kém đi với các biểu hiện: đau lưng mỏi gối, ù tai chóng mặt, tâm hồi hộp, ngủ chập chờn, tiểu đêm nhiều lần, rối loạn tiêu hóa, xuất tinh sớm hoặc không xuất tinh được... Sau đây là một số bài thuốc khắc phục tình trạng này.

Bạch truật.

Bài 1: hoài sơn 16g, sơn thù 12g, đan bì 10g, trạch tả 12g, thục địa 16g, khiếm thực 12g, thạch hộc 12g, bạch phục linh 12g, hoàng liên 10g, chi tử 12g, cỏ mực 16g, lạc tiên 16g, phục thần 10g, đại táo 10g, hắc táo nhân 16g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần. Uống 10 - 15 ngày. Kiêng các chất cay nóng. Công dụng: bài này dùng thích hợp cho quý ông mắc chứng âm hư, tâm hỏa cang thịnh với biểu hiện: đau váng đầu, người nóng, giấc ngủ chập chờn, miệng khô họng ráo, mệt mỏi, ăn uống chậm tiêu, táo bón, người gầy, chân tay thiếu lực, ngủ hay mơ, dễ xuất tinh...

• 
• 

Bài 2: ba kích 16g, tơ hồng xanh 16g, thục địa 16g, đỗ trọng 10g, cẩu tích 10g, ngũ gia bì 12g, phá cố chỉ 6g, mẫu lệ 16g, quế 8g, phụ tử 8g, sinh khương 4g, sâm bố chính 16g, hoài sơn 16g, sơn thù 12g, hà thủ ô chế 10g, cam thảo 10g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần. Công dụng: bổ dương, dùng cho người đau lưng mỏi gối, chân tay lạnh, đoản hơi, xuất tinh không kiểm soát, liệt dương, lạnh bụng đi ngoài phân lỏng, người suy nhược dẫn đến không giao hợp được.

Bài 3: hoài sơn 16g, liên nhục 16g, bán hạ 10g, hậu phác 12g, thần khúc 10g, bạch truật 16g, lương khương 12g, ngũ gia bì 12g, đinh lăng 16g, đương quy 16g, quế nhục 8g, sinh khương 4g, cam thảo 12g, trần bì 10g, đỗ trọng 10g, phòng sâm 16g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần. Công dụng: bổ tỳ dương. Dùng cho những người tỳ vị hư hàn, tiêu hóa kém, cơ thể xanh xao, thiếu dinh dưỡng, lạnh bụng, đại tiện lỏng, cơ bắp yếu mềm, niêm mạc nhợt nhạt, dương sự yếu kém, liệt dương, xuất tinh sớm hoặc tảo tiết.

Lương y Thanh Ngọc

Ai khỏe hơn?

Trên phạm vi toàn cầu, ai khỏe hơn ai về mặt tình dục và sinh sản chưa có ai dám chắc rằng người châu u khỏe hơn người châu Á. Tuy ai cũng biết chắc chắn về mặt hình thể và kích thước của “tây” cái gì cũng to và dài hơn của “ta”, nhưng về chất lượng, về hoạt động cụ thể hằng ngày thì lại có nhiều minh chứng là “ta” hơn “tây”. Có lẽ về mặt này, tuy không ai so sánh chứng minh bằng các chứng cứ khoa học cụ thể nhưng những người da màu (đen, nâu) ở mọi miền trên thế giới đang đứng hàng đầu về sinh sản (mỗi phụ nữ đẻ trung bình 7 - 8 con). Trái lại, ở các vùng công nghiệp phát triển mạnh như Bắc u, Bắc Mỹ, đàn ông và có lẽ cả đàn bà, đã có dấu hiệu yếu đi từ đầu thế kỷ 20. Số lượng tinh trùng của đàn ông Bắc u đã giảm từ hơn 100 triệu xuống còn 60 triệu. Số người bị yếu sinh lý, liệt dương, vô sinh ngày một tăng thêm. Ở nước Mỹ, vào quãng nửa trước thế kỷ 20 có chừng 10 triệu người yếu sinh lý thì nửa sau của thế kỷ này đã tăng lên đến 30 triệu, nhưng may thay số lượng tinh trùng trong bốn, năm thập kỷ gần đây đã ổn định và không giảm thêm nữa. Tình trạng hoang dã và tự nhiên duy trì tốt khả năng tình dục và sinh sản của con người, trái lại tình trạng căng thẳng, cạnh tranh phát triển mạnh, môi trường tự nhiên bị phá hủy, ô nhiễm làm cho sức khỏe tình dục và sinh sản cũng giảm sút. Số nam giới bị liệt dương sẽ ngày càng nhiều.

Rất tiếc là cho đến nay chưa có các công trình khoa học nào đo đạc kích cỡ của bộ phận sinh dục nam và nữ qua các thời đại lịch sử và các chủng người khác nhau. Chỉ có những mẩu tin là người da màu (đen, nâu) mạnh và “hoành tráng” nhất rồi đến người da trắng và sau cùng là người da vàng. Người da màu có lẽ mạnh nhất cả về kích thước lẫn về cường độ tình dục và sinh sản.

Vậy căn cứ vào đâu mà đánh giá khả năng tình dục (và sinh sản) của con người? Phải căn cứ cả vào hình thái và chất lượng của các hoạt động tình dục và sinh sản. Sinh sản bao giờ cũng phải bắt đầu từ tình dục, chúng thường song hành, song ở mỗi cá thể không nhất thiết là cứ tình dục mạnh mẽ thì sinh sản cũng mạnh. Những người bị quai bị biến chứng không có tinh trùng nhưng khả năng tình dục vẫn mạnh tuy họ không còn khả năng sinh con được. Nhìn chung khi đánh giá khả năng tình dục và sinh sản của đàn ông cần căn cứ vào: tính ham muốn tình dục nam nữ; khả năng thực hiện một sinh hoạt tình dục (giao hợp); mức độ thỏa  mãn sau sinh hoạt tình dục cho mình; tình trạng xuất tinh và chất lượng tinh trùng; mức độ thỏa mãn của đối tác (vợ) sau mỗi lần sinh hoạt.

Nhiều nhà nghiên cứu đã đề xuất các phương pháp để đánh giá bằng trực quan, bằng xét nghiệm, bằng cảm giác của các cá thể, các đối tượng.

GS. Đỗ Trọng Hiếu

Hiếm muộn nam

Các nghiên cứu gần đây cho thấy, tình trạng hiếm muộn ở nam giới ngày càng tăng. Điều này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hạnh phúc của nhiều gia đình và chất lượng dân số. Rất nhiều quý ông đã phải băn khoăn làm thế nào để điều trị vô sinh? Nên chọn phương pháp điều trị nào để đạt hiệu quả cao.

Trong chữa trị vô sinh nam, có hai chuyên khoa cùng "tấn công" vào lĩnh vực này từ hai hướng khác nhau, nhưng chung một mục đích là giúp bệnh nhân hiếm muộn có con. Đó là chuyên khoa hiếm muộn (một chuyên ngành của sản phụ khoa) và chuyên khoa nam khoa (một chuyên ngành của tiết niệu). Vẫn biết "con đường nào cũng tới La Mã", nhưng mỗi chuyên khoa lại có những ưu, nhược điểm riêng.

Nuôi cấy tinh tử giúp điều trị hiếm muộn ở nam giới.

Thụ tinh trong ống nghiệm

Mũi nhọn của hiếm muộn là phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm (viết tắt là IVF – invitro fertilization). Để có thai tự nhiên, tinh trùng phải bơi vòng vòng từ cổ tử cung, qua buồng tử cung, leo lên vòi trứng rồi mới gặp trứng, "chàng" nào yếu sức sẽ dần bị loại khỏi cuộc đua hoặc tới nơi thì "hoa" đã có "chủ" rồi. Thời mà Louise Brown – em bé đầu tiên được sinh ra nhờ thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) năm 1978 - bác sĩ chỉ trộn tinh trùng và trứng trong ống nghiệm (gọi là đĩa cấy thì đúng hơn), tinh trùng không cần nhọc công như trong quá trình thụ thai tự nhiên nữa, nó được đặt nằm kế bên trứng, chỉ cần chui vào trong trứng là xong. Năm 1992, một kỹ thuật mới ra đời, gọi là ICSI – intracytoplasmic sperm injection. Với phương pháp này, bác sĩ sẽ dùng một cây kim cực nhỏ, soi dưới kính hiển vi có độ phóng đại 300-400 lần, "túm" một "anh chàng" tinh trùng sống, chọc thủng màng trứng rồi tiêm trực tiếp "anh chàng" vào trong lòng trứng, bắt trứng thụ tinh. Với phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm này, chỉ cần "chàng" tinh trùng còn sống là thực hiện được rồi và nếu may mắn thì "chàng" và "nàng" có thể phát triển thành thai. Với phương pháp này có những tinh trùng tiềm ẩn một số bệnh di truyền mà bình thường thì nó không có khả năng thụ tinh trứng, nhưng với kỹ thuật ICSI thì nó vẫn có thể "hoàn thành" nhiệm vụ của mình, tất nhiên là hoàn thành trên tinh thần "không tự nguyện" và cho ra đời những em bé không như mong muốn.

Suy giảm số lượng tinh trùng là một nguyên nhân gây vô sinh nam.

Thụ tinh trong ống nghiệm có những nguy cơ như hội chứng quá kích buồng trứng, các biến chứng do chọc hút lấy trứng (xuất huyết nặng) và hậu quả của việc đa thai. Đa thai đi kèm với việc tăng tỉ lệ trẻ mắc bệnh và chết non, liên quan tới chuyện sinh non. Không chỉ các trường hợp đa thai mà ngay cả chỉ sinh 1 trẻ thì thụ tinh trong ống nghiệm cũng liên quan tới việc tăng cao các biến chứng cho mẹ và cho em bé.

Hội Y học sinh sản Hoa Kỳ cũng cho biết, khi trích tinh trùng mào tinh để thụ tinh trong ống nghiệm, nếu chọc kim vào mào tinh thì nó có thể làm tắc vĩnh viễn mào tinh và làm cho chuyện nối ống dẫn tinh với mào tinh trở nên xa vời. Đây là trường hợp chọc mào tinh lấy tinh trùng để điều trị, chứ chọc mào tinh để chẩn đoán thì Hội Y học sinh sản Hoa kỳ không hề khuyến khích.

Cũng theo báo cáo của Hội Y học sinh sản Hoa Kỳ: Tỉ lệ thụ thai nhờ ICSI là 30-40% và tỉ lệ thực sự sinh ra em bé chỉ còn 25-30% (5-10% còn lại là thai bị sảy). Điều quan trọng của điều trị vô sinh không phải là tỉ lệ thụ thai là bao nhiêu phần trăm, mà chính là tỉ lệ trẻ được sinh ra là bao nhiêu. Tuy nhiên, khi nói về tỉ lệ thành công của thụ tinh trong ống nghiệm, các báo cáo ở Việt Nam chỉ nói tới tỉ lệ thụ thai, còn tỉ lệ trẻ thực sự được sinh ra thường không được nhắc tới. Tôi thử tìm con số này qua một số báo cáo ở các hội nghị hiếm muộn trong nước nhưng không tìm thấy. Còn theo Hội Y học sinh sản của Hoa Kỳ thì con số sinh ra em bé chỉ có 25-30% thôi.

Mời xem tiếp trên SK&ĐS số 174 ra ngày 31/10

TS.BS. Nguyễn Thành Như

Học trò yêu sớm: “Vẽ đường cho hươu chạy” đúng

Tâm lý các em ngày càng phức tạp, học trò yêu sớm đòi hỏi các trường phải thay đổi phương pháp giáo dục giới tính, không thể né tránh hoặc dạy cho vui như hiện nay

Thầy Nguyễn Tấn Sĩ, Hiệu trưởng Trường THCS Lý Tự Trọng (TP Tam Kỳ, tỉnh Quảng Nam), phản ánh tình trạng học sinh (HS) yêu sớm, yêu bạo, phá thai, rủ nhau đi nhà nghỉ là thực trạng phổ biến, trường nào cũng có.

Không biết bấu víu vào đâu

Theo BS Nguyễn Thị Hồng Minh, Giám đốc Trung tâm Tư vấn sức sức khỏe sinh sản và Kế hoạch hóa gia đình (Bệnh viện Phụ sản Trung ương), hầu hết những buổi dạy giáo dục giới tính (GDGT) trong nhà trường chỉ mang tính chất cười đùa nhiều hơn là cung cấp thông tin cho các em. Hiện nay, hơn 1/3 thanh niên Việt Nam chưa được tiếp cận với các biện pháp tránh thai an toàn và đặc biệt là chưa biết cách xử trí khi mang thai ngoài ý muốn. “Điều lạ lùng là có đến 90,3% các em biết nguy cơ mang thai khi quan hệ tình dục nhưng có tới hơn 80% các em không dùng biện pháp tránh thai nào. Nguy hiểm là các em chỉ nghĩ đơn giản là không muốn có con thì bỏ!” - một bác sĩ chia sẻ lo ngại.

 

 

Phòng khám tư vấn sức khỏe sinh sản cho trẻ vị thành niên tại TP Hà Nội có đông người chờ đợi Ảnh: NGỌC DUNG

Tình trạng HS yêu sớm, yêu bạo dẫn đến những hệ lụy xấu là do các em bị tác động rất nhiều từ lối sống hiện đại, luôn có nhiều mặt trái, internet, phim ảnh, lối sống phóng khoáng, bố mẹ thiếu quan tâm khi các em bước vào tuổi dậy thì. Ngoài ra, “vấn đề tuyên truyền về kỹ năng sống,  chưa được quan tâm trong nhà trường, đặc biệt là cấp THPT. Đây là giai đoạn các em bước vào tuổi dậy thì bắt đầu muốn khám phá bản thân, tìm hiểu bạn khác giới, nếu không được định hướng sẽ ứng xử lệch lạc” - ThS-BS Lương Ngọc Trương, Giám đốc Trung tâm Chăm sóc sức khỏe sinh sản (Sở Y tế tỉnh Thanh Hóa), nói.

Một khảo sát của Khoa Tâm lý Trường ĐH Khoa học Xã hội và Nhân văn TP HCM cho thấy cứ 9 người làm công tác tư vấn ở bậc THPT thì chỉ 2 người đạt yêu cầu. Dù Bộ Giáo dục và Đào tạo đã đưa nội dung giáo dục sức khỏe sinh sản, giới tính thông qua giảng dạy lồng ghép trong các môn giáo dục thể chất và y tế trường học nhưng do tâm lý ngại ngùng, cho là chuyện tế nhị của cả thầy và trò nên GDGT chưa hiệu quả. Ngoài ra, trong trường chưa có giáo trình cụ thể khiến giáo viên (GV) phải tự mày mò.

Bà Nguyễn Thị Thu Hiền, GV Trường THPT Nguyễn Hữu Thọ (quận 4, TP HCM), bức xúc: “Có HS lớp 12 còn nghĩ hôn nhau sẽ mang thai, qua đó cho thấy các em quá thiếu kiến thức về giới tính. Gia đình lảng tránh còn ở nhà trường HS cũng chẳng biết bấu víu vào đâu. Phòng tư vấn tâm lý không có, nhiều GV chỉ lo dạy kiến thức chuyên môn làm sao còn đủ thời gian quan tâm những chuyện “ngoài luồng” để chia sẻ với HS”.

Tương tự, tại tỉnh An Giang, cô Lê Thị Mười Một - Phó Hiệu trưởng Trường THCS Trần Quang Khải (xã An Nông, huyện Tịnh Biên) - nhận xét GDGT trong trường học hiện chỉ mang tính hình thức, chưa có chương trình cụ thể, GV lồng ghép chương trình với một số tiết dạy về di truyền học cho HS. “Mỗi tiết dạy, GV chỉ lồng ghép được khoảng từ 5-10 phút nên chẳng thấm vào đâu” - cô Mười Một nhìn nhận.

Bàn về nguyên nhân tỉ lệ thanh thiếu niên phá thai cao, ông Ngô Minh Uy, chuyên gia tham vấn tâm lý tại TP HCM, cho biết có nguyên nhân từ việc HS xem hành vi tình dục như một cách thể hiện tình yêu nhưng quá thiếu kiến thức về tình dục và sức khỏe sinh sản, không biết cách xử lý khi xảy ra vấn đề.

Cần GDGT sớm, phù hợp

Theo Sở Giáo dục và Đào tạo TP HCM, hơn 5.000 trường tiểu học và THCS của TP hiện chỉ có 51 GV tư vấn chuyên trách, 157 GV kiêm nhiệm về giáo dục tâm lý, giới tính. Khối các trường THPT có 105 trường cũng chỉ có 53 GV chuyên trách tư vấn, 141 GV kiêm nhiệm. TS Đinh Phương Duy, Phó Hiệu trưởng Trường Cán bộ TP HCM, khẳng định tâm lý của HS ngày càng phức tạp, đòi hỏi phải có người tư vấn chuyên nghiệp mới giúp đỡ các em hiệu quả. Cùng quan điểm, TS Nguyễn Thị Bích Hồng, Trưởng Bộ môn Tâm lý học và Giáo dục học ứng dụng Trường ĐH Sư phạm TP HCM, đề xuất các trường cần tuyển dụng nhân sự làm GV tư vấn phù hợp hoặc tạo điều kiện để GV tư vấn chưa qua đào tạo được bồi dưỡng chuyên môn một cách hệ thống và đạt chuẩn.

Về vấn đề GDGT trên thế giới, theo ông Cao Huy Thảo, Hiệu trưởng Trường THPT Việt - Úc, các nước triển khai từ rất sớm. Thậm chí, trong hồ sơ nhập học của HS, sinh viên luôn được nhà trường tặng kèm một hộp bao cao su. Ngay ở Việt Nam, theo một cán bộ Viện Xã hội học, khi trò chuyện với những người trẻ, họ cho rằng việc quan hệ tình dục trước hôn nhân không phải là vấn đề to tát mà là làm sao để an toàn. “Càng trốn tránh thì càng khiến trẻ tò mò, lén lút. Rất dễ nhiễm cái xấu, hành vi lệch lạc nếu không được định hướng đúng đắn. Chính vì vậy, các trường như trên còn tổ chức những buổi nói chuyện về giới tính cho phụ huynh bởi chính họ là những người tiếp cận các em hiệu quả hơn nhà trường. Có nhiều GV thừa nhận họ có thể giảng dạy cho HS về giới tính nhưng để chia sẻ với chính con mình thì rất khó” - ông Thảo nhìn nhận.

Theo ông Thảo, GDGT càng sớm càng tốt và tùy từng lứa tuổi mà có cách giáo dục riêng, cần tổ chức thành những chuyên đề ngoại khóa và duy trì xuyên suốt, tránh áp đặt thành môn học mới mang tính đối phó.

 

(Theo Người Lao động)

Nhung hươu giúp nam giới thêm sinh lực

Trong y học cổ truyền, nhung hươu có tên thuốc là lộc nhung, có vị ngọt, mặn, tính ấm, không độc, có tác dụng bổ dưỡng, trợ dương, ích khí, cường tinh, chữa suy nhược thần kinh, yếu sinh lý, liệt dương, di tinh, đau lưng, mồ hôi trộm...

Nhung hươu chứa 52,5% protid, 2,5% lipid, chất keo (keratin), 34% muối khoáng gồm canxi và amoni dưới dạng photphat, carbonat, sắt, magiê, chất đạm và một chất nội tiết tố (hormon) gọi là lộc nhung tinh.

Theo Tây y, nhung hươu giúp tăng sức mạnh cơ bắp, sảng khoái tinh thần, vết thương mau lành, ăn ngủ tốt, lợi niệu và tăng nhu động dạ dày - ruột, chuyển hóa tốt protid và glucid, tạo huyết, bổ tim... dùng chữa các chứng bệnh do thận dương không đủ, nam giới liệt dương, đái són, váng đầu, ù tai, đau lưng, mỏi gối, trẻ em chậm lớn, chậm biết đi, phụ nữ kinh nguyệt ra quá nhiều, chảy máu tử cung, bạch đới. Những người không được dùng là: người gầy, trong mình nóng; thiếu máu hay mất máu nhưng nhiệt độ cơ thể cao hơn bình thường; viêm phế quản, khạc đờm vàng; sốt, mắc bệnh truyền nhiễm; tăng huyết áp; đau thắt mạch vành có kèm huyết áp thấp, người có độ đông máu cao, người viêm thận nặng hoặc đang tả lỏng. Những người còn trẻ, sức khỏe bình thường dùng phải có chỉ định của bác sĩ.

Nhung hươu được dùng theo nhiều cách, dưới đây là sự phối hợp với các dược liệu, thực phẩm khác để tạo ra các món ăn vừa bổ dưỡng lại vừa có tác dụng chữa bệnh:

Nhung hươu nấu với nấm hương: nhung hươu 2g, nấm hương 150g, bắp cải 250g, rượu trắng 20g, mỡ lợn, gia vị, gừng, bột lọc, nước đủ dùng. Nhung hươu ngâm vào rượu trắng. Nấm hương ngâm nở, rửa sạch. Bắp cải thái nhỏ, rửa sạch. Cho nước, gia vị, rượu ngâm nhung hươu vào đun sôi, khi nước đặc cho bắp cải, nấm hương và cho một ít bột lọc đến khi sền sệt là dùng được. Món ăn này có tác dụng ôn thận, trợ dương.

Hoặc nhung hươu 30g, hạt tơ hồng 50g, hồi hương 15g, quả cật dê 1 đôi. Cật dê rửa sạch, nấu chín xay nhỏ. Các dược liệu trên nghiền nát, cho tất cả trộn đều làm thành viên. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên với rượu hâm nóng hoặc nước sôi pha muối.

Tim lợn hầm nhục thung dung, nhung hươu: tim lợn 200g, nhục thung dung 20g, nhung hươu 15g, rượu, gia vị, gừng đủ dùng. Tim lợn rửa sạch, thái miếng, chần qua nước sôi. Hai vị thuốc trên cho vào túi vải buộc kín. Cho tất cả các thứ trên vào nồi, đổ nước, hầm trong vòng 40 phút, sau đó nêm gia vị vào là dùng được. Mỗi ngày ăn 1 lần. Những người bị suy tim, thận lạnh dẫn tới loãng tinh nên dùng món ăn này.  

   BS. Đào Sơn

Bài thuốc trị băng lậu

Trên số báo thứ 3 ra ngày 5/3 (số 37), chúng tôi đã đăng các bài thuốc trị băng lậu do các thể huyết nhiệt, khí hư suy. Số báo này xin được giới thiệu tiếp 2 thể: băng lậu do huyết ứ và băng lậu do thận hư.

Băng lậu do huyết ứ

Nguyên nhân: phần nhiều do trước khi hành kinh, sau khi sinh huyết dư chưa ra hết lại thêm cảm nhiễm hàn, nhiệt, gây nên ứ, ứ trở xung - nhâm, máu không quy kinh, gây nên băng lậu.

Biểu hiện: kinh huyết chốc chốc lại tuôn ra hoặc đình bế đã lâu ngày bỗng chốc lại băng huyết, đầm đìa không dứt. Máu màu tím có cục máu ra theo, bụng dưới chốc chốc lại đau. Lưỡi tím thâm, mạch sáp.

Phép trị: hóa ứ chỉ huyết, lý khí thuận kinh.

Bài thuốc: hồng hoa 6g, đào nhân 6g, quy vĩ 6g, xuyên khung 6g, thanh bì 6g, thục địa 15g, bạch thược 15g, đan sâm 15g, diên hồ 9g, hương phụ 9g, sắc lấy nước uống. Nếu máu ra nhiều quá, có thể bỏ xuyên khung, quy vĩ thêm địa du 9g, ích mẫu thảo 9g, khiếm căn (rễ cây khiếm thảo) 9g, bột tam thất 9g, sắc lẫn để uống, ngày 2 lần, khi cầm máu là được.

Cành, lá và rễ cây khiếm thảo.

Băng lậu do thận hư

Nguyên nhân: thận là nguồn gốc thiên quý, là gốc của xung - nhâm. Thận có tác dụng chủ yếu trong kinh nguyệt. Thận khí bị bệnh là gốc rễ dẫn tới băng lậu. Ví dụ một số ít thiếu nữ thiên quý đến quá sớm, do thận khí còn non yếu, xung - nhâm chưa thịnh, không thể điều tiết kỳ kinh được, do đó mà phát sinh băng lậu. Cũng có trường hợp do lấy chồng sớm, đẻ nhiều lần, sinh hoạt tình dục không điều độ, tinh huyết hư hao, làm cho thận âm bất túc, âm hư nội nhiệt, bức huyết phải băng. Cũng có trường hợp đang ở thời kỳ tiền mãn kinh, thận khí dần dần hư suy, không làm được chức năng phong tàng, xung - nhâm không vững chắc, không thể ràng buộc huyết được, dẫn tới băng lậu. Tùy thiên về thận âm hư hoặc thiên về thận dương hư mà dùng thuốc trị cụ thể:

Chứng bệnh băng lậu thiên về thận âm hư:

Biểu hiện: kinh nguyệt rối loạn, hành kinh không đúng kỳ, lượng kinh nhiều đầm đìa không sạch. Máu đỏ, chất đặc sền sệt, đầu váng, tai ù, thắt lưng mỏi nhừ. Do thủy không cứu tế được hỏa, thường thấy tâm phiền bất an. Rêu lưỡi đỏ, ít, mạch tế sác.

Bài thuốc: sinh thục địa 9g, hoài sơn 15g, quả dâu 15g, hạn liên thảo 15g, xương cá mực 15g, khởi tử 9g, du nhục 9g, đan bì 9g, thỏ ty tử 9g, cao mai rùa 9g, nữ trinh tử 9g, tục đoạn 9g, sắc lấy nước uống, ngày 2 lần đến khi cầm máu thì thôi.

Chứng bệnh băng lậu do thận dương hư:

Biểu hiện: kinh nguyệt không theo kỳ hạn nào cả, xuất huyết nhiều hoặc ít, đầm đìa không sạch, màu thâm, chất nhạt, sắc mặt ảm đạm, thắt lưng và vùng mông đau liên miên, người hàn, sợ lạnh, nước tiểu trong, dài. Chất lưỡi trắng nhạt, mạch tế nhược.

Bài thuốc: thục địa 12g, hoài sơn 12g, đỗ trọng 12g, hoàng kỳ 12g, xích thạch chi 12g, sơn thù du 9g, thỏ ti tử 9g, cao sừng hươu 9g, phụ tử 9g, bổ cốt chi 9g, sắc lấy nước uống ngày 2 lần đến khi cầm máu thì thôi. 

BS. Thanh Quy